Mais pourquoi devons nous suspendre notre inspiration lors des exercices de sophrologie?

Dans un monde où le rythme effréné de la vie moderne nous pousse souvent à nos limites, apprendre à gérer le stress est devenu une priorité!

5 Techniques de Sophrologie pour Gérer le Stress au Travail

Comment la sophrologie peut vous accompagnez quand vous avez un cancer?

Présentation de mon blog.

Des définitions simples de la sophrologie avec un peu d'humour!