Vi'coach bien-être
Sophrologue
à domicile
Le
chemin
vers
son bien-être…
J’ai fais de ma passion, mon métier. J’ai été formée par le centre ‘’Formaquietude’’, où j’ai pu développer mes capacités d’accompagnement sur : l’évaluation de vos besoins et de vos attentes, l’élaboration de votre parcours pour atteindre votre objectif de mieux-être et compléter mes connaissances sur des problématiques spécifiques. Depuis, je suis capable de prodiguer le meilleur bien-être à chacun de mes patients.
Je tiens à mettre en avant mes qualités : d’écoute, mon empathie et ma sociabilité. Ces qualités me sont très utiles pour accompagner mes patients, échanger avec eux et créer un lien de confiance. Alors, n’hésitez pas à me contacter pour bénéficier d’une séance sophrologique. Je serai ravie de vous aider au mieux.
Avec mes salutations les plus chaleureuses.
Je suis une sophrologue accueillante, patiente, authentique et tolérante. Je me présente : je m’appelle Virginie Maillard, je pratique mon métier à Craponne (à mon cabinet) et je me déplace dans l’ouest Lyonnais (à votre domicile).
QUI SUIS JE?
En tant que membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, j’adhère à son code de déontologie et je suis soumise au secret professionnel.
QU’EST-CE QUE LA SOPHROLOGIE ?
La sophrologie est une technique holistique qui a pour objectif d’améliorer la santé et le bien-être. Cette pratique utilise des exercices de visualisation, de respiration et de relaxation pour créer un état de relaxation et de calme mental. Les bienfaits de la sophrologie sont nombreux. Tout d’abord, il peut aider à soulager les niveaux de stress et à réduire l’anxiété.
Il peut aussi permettre aux personnes qui la pratiquent de devenir plus conscientes de leur corps, d’être plus libres dans leur mouvement et d’être plus ouvertes à la joie et à l’acceptation de soi. En outre, la sophrologie peut améliorer la qualité du sommeil et la capacité à gérer les émotions négatives. Cette pratique peut contribuer à un état émotionnel plus équilibré et peut réduire les symptômes de dépression et d’autres troubles mentaux.
La sophrologie est également considérée comme un moyen d’éveiller la conscience, d’améliorer l’humeur et de restaurer l’énergie positive. Enfin, et surtout, la pratique de la sophrologie est considérée comme un moyen d’améliorer sa santé physique et mentale. En effet, cette technique permet à l’utilisateur de rétablir un équilibre entre son esprit et son corps et de prendre conscience de ses pensées et de ses émotions, ce qui peut contribuer à une meilleure santé.
LA SOPHROLOGIE, POUR QUOI ?
Les champs d’application de la sophrologie sont très nombreux. La sophrologie aide à :
diminuer l’anxiété
lutter contre la dépression
être en quête de bien-être
retrouver une meilleure qualité de sommeil
combattre certaines addictions
apprendre à gérer ses émotions (contrôler des émotions négatives comme l’irritabilité, l’angoisse, la tristesse, la colère, …)
gérer son stress
préparer son mental à un événement (accouchement, examen, compétition sportive, entretien important,…)
canaliser les : phobies, pulsions, comportements pathologiques
se préparer à une intervention (chirurgie, chimio, radiothérapie,...)
surmonter un burn-out
mieux vivre la maladie
surmonter les épreuves
améliorer la concentration
Sainte-foy-lès-Lyon
Brignais
Charbonnière-les-Bains
Craponne
Ecully
Francheville
Marcy l'étoile
Messimy
La Mulatière
Oullins
Pierre bénite
Saint-Genis-Laval
Saint-Genis- les-Ollières
Tassin-la-Demi-Lune
Chaponost
OU FAIRE SA SEANCE?
A DOMICILE
PRENDRE RENDEZ-VOUS
TARIFS
Séance découverte
50€
( 45 minutes)
Séance à domicile
60€
( 1h à 1h15)
Séance en groupe
15€/personne
(1 heure)
Séance en entreprise
sur devis
(10 personnes maximum par groupe)
Prise en charge de vos soins de sophrologie
De nombreuses mutuelles proposent une prise en charge partielle ou totale des séances individuelles de sophrologie.
Je vous présente une liste non exhaustive qui évolue chaque jour : AGF, ALPTIS, AMAVIE, ASSUREMA, AXA, CCMO Mutuelle, GENERALI, GMC HENNER, HARMONIE MUTUELLE, MAIF, MFIF, MNAM, MPCL, Mutuelle Existence,Mutuelle Familiale, MYRIADE, RADIANCE, SWISSLIFE, etc…..N’hésitez pas à vous rapprocher de votre mutuelle pour connaître précisément les modalités.