Cancer qui ronge de l'intérieur, pas que physiquement mais mentalement!

« Comment gérer son cancer avec la sophrologie?»

Comment un sophrologue peut-il vous accompagner dans cette maladie?

Voici un résumé du récit d’une personne que j’ai rencontré lors de sa première séance de sophrologie :

«Il y a quelques semaines, ma vie c’est écroulée! J’apprends que j’ai un cancer alors qu’aucun signe annonçait ce diagnostic. Ma vie c’est arrêtée d’un seul coup : le physique qui se dégrade de jour en jour, des douleurs qui apparaissent, le moral dans les chaussettes, le sommeil qui se dérègle, l’appétit qui n’est plus au rendez-vous, la vie professionnelle qui s’arrête net, ..., la fatigue s’installe moralement et physiquement prenant le dessus sur tout, je me renferme et me coupe de plus en plus de tous liens sociaux. En plus de cela, tout un tas de questions amenant des angoisses.»

Lors d’un accompagnement pour ce type de problématique, le sophrologue vous donne des outils pour mieux gérer votre stress, vos angoisses et vos peurs créé(e)s par cette maladie. Au fur et à mesure des séances, vous apprenez à :

- libérer toutes les tensions physiques et mentales générées par vos peurs et vos angoisses;

- installer le calme en vous pour (re)trouver plus de sérénité;

- gérer la ou les phobie(s) ( de la mort, du traitement, ...);

- gérer la douleur;

- activer votre vitalité pour chasser la fatigue;

- prendre du recul par rapport à cette situation;

- renforcer et aider le métabolisme à s’améliorer pour mieux agir contre le cancer;

Cette liste d’objectifs d’accompagnement est à chaque patient modifiée et personnalisée en fonction de son vécu et de son ressenti par rapport à comment vous réagissez face à cette nouvelle.

Un accompagnement en sophrologie ne substitut en aucun cas un accompagnement médical.

Virginie Maillard